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                戶外拓展訓練的常用項目有哪些?

                2022-08-10 40次瀏覽 分類:行業資訊

                戶外拓展項目是根據人的心理設計的,通過觸動參與者的心理,起到培訓的作用,在國內拓展項目已達上百種,戶外拓展項目也分為很多,下面就為大家介紹一下戶外拓展訓練的常用項目有哪些?


                戶外拓展訓練的常用項目有哪些?


                1、雷區取水

                團隊任何學員不得觸碰到取水界限本身及界限以內;團隊內每位成員都要取一瓶水,不得借助除身體外任何其他物品;凡出現瓶子倒拿、學員觸碰界限內地面或界限,那么已取得的水就要放回原處,并將zui前排水依次擺放于zui后一排之后。每人每違規一次,則將第—瓶水挪到zui后一瓶水的位置。


                2、信任背摔

                信任背摔是一項心理素質拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時,這個活動還可以鍛煉心理素質,克服恐懼,對業務人員的心理素質提升有很大幫助。要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上,背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護,接住倒下的學員。


                3、高空斷橋

                在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,然后原路返回,要求隊員完成兩次跨越。


                4、生死電網

                團隊合作項目,在全體隊員面前懸掛一張“電網”,網上的洞口大小不一,要求學員在40分鐘內,從網的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網,否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。


                5、畢業墻

                畢業墻有時也叫海難逃生,因為常常將它安排在zui后一個項目,所以也叫逃生墻或者勝利墻,國外通常稱14英尺墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系,只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。


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